初級ルンバの動画
初級グループレッスンのルンバのステップの動画になります。予習・復習にご活用ください。
＜初級 ルンバ＞
フィガー カウント
予備歩 （４１）
オープンヒップツイスト～ファンポジションへ （２３４１ ２３４１）
ホッキースティック （２３４１ ２３４１）
ニューヨーク （２３４１ ２３４１ ２３４１）
スイッチターン （２３４１）
オープンヒップツイスト～ファンポジションへ （２３４１ ２３４１）
アレマーナ （２３４１ ２３４１）
ハンド トゥ ハンド （２３４１ ２３４１ ２３４１）
アイーダ～キューバンロック （２３４１ ２＆３４１）
スイッチターン （２３４１）
オープンヒップツイスト～ファンポジションへ （２３４１ ２３４１）
アレマーナ （２３４１ ２３４１）
ロープスピニング （２３４１ ２３４１）
オープニングアウト～ファンポジションへ （２３４１ ２３４１ ２３４１ ２３４１）
ホッキースティック （２３４１ ２３４１）
カップルで踊る
男子ソロで踊る
女子ソロで踊る
お客様の声
- ・真面目に取り組むとエアロビより全然運動量がありました。
- I様（埼玉県さいたま市岩槻区岩槻本町在住）